身材不错的小情人[18p]

aiLabel:健康养生

长期喝矿泉水对身体有害吗

夜风来兮 2020-11-20 10:39:52
好评回答

矿泉水喝多了对身体也是不好的,因为矿泉水的水份主要含有电解质,但是含量比较低。人体一天来讲正常的需水量是2500ml左右,有一些人在高温作业的情况下,可能需水量大些,有些患者发烧也可能需水量大些。

但是正常的情况下,2500ml左右就足够了,而且包括食物中的水分。如果饮水过多会导致临床上出现低钠血症,也就是所谓的水中毒。低钠血症会导致颅内水肿,患者出现淡漠、乏力、恶心、呕吐,严重者可会出现抽搐、昏迷等情况。所以水喝多了也是不好的,临床上注意一定要注意量。如果机体已经不需要水并频繁排尿时,证明水的量已经足够,再多喝水会造成相反的副作用,并不是水喝得越多越好。

笑对天下 2022-01-19 17:37:47
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